Mom of Trio's World

Semenjak menjalani pola makan sehat food combining sesuai dengan juklaknya, saya memang merasakan perubahan yang cukup signifikan pada daya tahan tubuh dan kesehatan. Yuup seperti yang pernah saya ceritakan di beberapa tulisan saya sebelumnya sejak konsisten menjalani pola food combining, beberapa penyakit langganan memang sudah tak lagi datang menyerang. Yup saya sudah bisa bilang "bye - bye" vertigo, migrain, maag, batuk flu yang setiap bulan datang dan pergi bahkan kadang berminggu-minggu tak mau pergi, dan yang paling penting adalah alergi. Alergi udara dan AC ini perwujudannya bisa ke kulit, bentol-bentol merah seperti biduran dan gejala seperti sinusitas. Tapi sebagai manusia biasa yang tak selalu tegar menghadapi godaan atau memang karena terkendala dengan situasi dan kondisi saya juga pastinga pernah terpaksa   cheating. *jiyaah sok terpaksa* Tapi bener kok saya gak pernah sih sengaja memang mau cheating walaupun sebenarnya ada jatah cheating dua hari dalam semin...

Berbagi kebahagiaan itu sederhana, yup sederhana...saking sederhananya kita sering menganggap remeh dan lupa mempraktikkannya. Mempraktikkan hal sederhana yang menumbuhkan rasa bahagia. Kesederhanaan berbagi bahagia versi saya dan tengah terus saya jadikan bagian terpisahkan dari cara saya membahagiakan diri setidaknya berangkat dari sebuah fakta bahwa berbagi tidaklah mengurangi, berbagi sesungguhnya mengembalikan apa yang kita bagikan dalam jumlah yang berlipat. Bahagia itu bukan soal hitungan rupiah yang mendasari semua yang bersifat materi. Materi, salah satu saja dari sekian hal yang membuat kita berbahagia. Kita tetap layak berbahagia meski kita tak memiliki sejumlah materi tersebut. Pun tak ada rumusnya, berapa kadar materi yang mampu membahagiakan setiap orang. 

Saat memulai #BeraniLebih mengatur pola makan, tidak sedikit muncul  pandangan aneh, cibiran, atau sangsi terhadap apa yang tengah saya usahakan. Saya tidak jarang menghadapi sikap yang cenderung mengintimidasi terhadap pola makan yang saya jalankan.   Food combining ,  pola makan yang dilakukan guna mendapat kondisi ideal tubuh atau homeostatis. Homeostatis adalah kondisi di mana seluruh fungsi tubuh berjalan dengan sempurna. Hal ini dilakukan tidak hanya dengan memperhatikan asupan yang kita makan terutama kombinasi zat makanan dan waktunya, namun juga bagaimana kita mencerna makanan. Pola Dasar Food Combining, sumber gambar FB Group FCI Pagi hari saya hanya mengonsumsi buah secara ekslusif sampai jam 12 siang sehingga sajian snack saat meeting saya skip. Saya dengan kesadaran diri malah membawa bekal sarapan buah sendiri ke ruang meeting. “ ih...rugi amat sih”, “aih apa kenyang...”,   “eeh pagi-pagi makan buah/ngejus buah, gak sakit perut?”. Belum lagi ...

Long weekend...  Mau liburan kemana-mana males sebenernya pasti macet di mana-mana. Hmm kalau sudah begini maunya sih ngendon aja di rumah. Ee tetiba sebelum diputuskan mau ngendon di rumah atau jalan, Kakak sulung saya di Bandung posting poto di FB Grup keluarga besar. Pemandangan sebuah kolam renang yang dilatarbelakangi pegunungan. Wuiiiih keren banget.. Kolam renangnya bukan air dingin lhoo air panas. Di mana tuh?? Di Garut yaaa...pasti macet. Eh tapi ternyata keluarga di Cirebon, salah satu kakak saya yang lain menyambut antusias. Sahut menyahut di grup akhirnya positif 4 keluarga yang bisa ngumpul... ke Garut lagiii. Sebelumnya kami memang pernah ke Garut, sudah lama juga sih. Beberapa tahun lalu. Hanya saya sekeluarga plus mbah uti dari ayahnya krucils, adik saya sekeluarganya (dulu masih di Ciputat, belum berangkat ke Iowa), Mimi dan adik bungsu saya yang kebetulan sedang berada di Bandung di rumah Kakak sulung saya, satu kali Keluarga Kakak sulung saya plus a...

Bukan karena saya dan ayahnya krucils sama-sama perancang undang-undang trus kami latah bikin aturan di rumah juga. Ini memang peraturan di rumah kami, tapi kami tawarkan pada anak-anak yang kami sepakati bersama. Hmm ditandatangani bersama oleh seluruh penghuni rumah lhoo. Peraturan apa sih??? Iya, mungkin banyak orang tua dengan anak yang jarak usia mereka berdekatan yang menghadapi masalah klise seperti kami. Yup anak-anak bawaanya ribuuuut melulu, bertengkar, berebut, trus pak pik puk, atau malah ada yang menangis. Add caption Eh tapi huru hara keseharian macam ini ternyata tak dimonopoli oleh keluarga dengan anak-anak yang jarak usianya berdekatan lho...banyak yang curhat menghadapi masalah yang sama meski usia anak-anak mereka berjauhan. Yaa jaraknya ideal dan terencana begitu, gak kayak saya yang tunji kata bahasa sundanya mah...satahun hiji. Setahun satu anak... ih gak juga sih, Ka Alinga 7,5 thn, Ka Zaha 6 thn, mereka sering disangka kembar. Trus dek Paksi 3,5 thn. Ta...

Namanya Jawa Tengah, Central Java...iya dung pusatnya pulau Jawa, selain tentunya karena  posisinya yang berada di tengah-tengah Jawa. Nah posisi di pusat ini sebetulnya menjadi salah satu kelebihan Jawa Tengah untuk menarik minat para pengunjung di seantro Jawa dan Indonesia tentunya. Untuk wilayah Jawa, sebagai provinsi yang terletak di tengah, tentu seharusnya dengan alasan jarak dan posisi menjadi pertimbangan para pengunjung dari wilayah Jawa, mulai dari yang di bagian barat seperti Jawa Barat dan Banten, serta di bagian timur sana saat menentukan destinasi wisata atau kunjungan. Selain karena posisinya, Jawa Tengah yang sebaran wilayahnya cukup luas dan beragam juga memiliki destinasi wisata budaya yang terhitung cukup banyak, salah satu unggulannya adalah destinasi budaya terkait dengan cagar budaya, ssttt tentu saja selain wisata kulinernya yaa :D

Cerita sebelumnya bisa dibaca di sini yaaa Hari kedua kemana nih... ke perkebunan teh Cikawali, renang dan main air panas di kolam renang ke Cikawali dan ke Kawah Putih. Anak-anak bangun pagi dan semangat sarapan pagi... yang tidak sarapan tidak boleh ikut renang, nanti masuk angin. Yang emak-emak siapin sarapan...yang ngantri sarapan lebih banyak lagi hahaha. Rame kayak pengungsian... anak cucu semar...yen mangan ya ngumpul...yen ora mangan ora ngumpul hahahaha Yang tak mau mandi, mandi di kolam renang aja yaa. Kami bersepakat berangkat main air dan renang di kolam renang Cikalawi sekaligus check out dari Villa. Untuk menghemat waktu selesai renang langsung ke obyek wisata selanjutnya Kawah Putih. Pagi-pagi ternyata sudah ramai di kolam renang dan pemandian air panas Cikawali. Setelah membayar uang masuk, langsung mencari tempat untuk menyimpan barang...alhamdulillah dapet satu saung hm lebih tepatnya gazebo yang lumayan besar. Cukup untuk kami dengan anggota pasukan yang...

Villa ukuran Kecil Sebagai sebuah keluarga besar, anak cucu dan cicit Mimi dan Almarhum Bapa saya jika dijumlah secara total lumayan banyak nih. 8 orang anak plus 7 menantu, 20 orang cucu, 2 cucu menantu dan satu cicit. Jiyaah saya sudah punya cucu nih seorang xixixi. Belum lagi ada beberapa  sepupu saya yang karena sejak kecil memang tinggal di rumah dengan kami jadi terhitung sebagai bagian keluarga besar. Mereka juga sudah punya pasangan dan anak-anak. Kumpul-kumpul atau gathering yang pasti ya pas lebaran idul fitri. Setahun sekali di rumah Mimi di Cirebon. Untuk Idul Adha tidak selalu dari kami yang merantau bisa pulang. Untuk mengisi acara kumpul-kumpul tersebut, paling sering kami mengadakan acara makan-makan, sambil arisan. Arisan ini sifatnya hanya seseruan saja karena biasanya uang kocokan arisan ya buat nambahin bayar makan-makan hahaha. salah satu saung di komplek villa Rasanya sudah lama kami tak mengadakan acara jalan-jalan rame-rame sekeluarga besar ini. K...