Skip to main content

Posts

Showing posts from December, 2024

Bukan Hanya Hamil dan Menopause, Ini Penyebab Haid Tidak Teratur dan Solusinya

Haid tidak teratur atau Irregular menstruation dapat disebabkan oleh banyak faktor. Haid tidak teratur bukan hanya menyangkut pada lama atau pendeknya periode menstruasi atau haid, namun juga pada volume darah yang keluar. Siklus haid yang teratur biasanya terjadi setiap 28 hari. Namun tidak berarti bahwa haid teratur adalah mendapatkan menstruasi setiap tanggal ke 28 setiap bulannya.  Hitungan maju dan mundur sekitar seminggu dari hitungan 28 hari masih bisa disebut sebagai siklus haid yang normal. Jadi siklus haid dikatakan tidak normal atau tidak teratur jika kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.  Gejala haid tidak teratur biasanya berupa siklus menstruasi yang jarang (berjarak lebih dari 35 hari), periode menstruasi yang lama (lebih dari 7 hari, pendarahan hebat, bercak atau pendarahan ringan, amenore (tidak mengalami menstruasi), dan dismenore (periode menstruasi yang menyakitkan. Situasi berupa siklus haid yang memanjang atau memendek, atau bahkan tidak terjadi s...

Landmark Ikonik di Berlin (Part 1)

Berlin memang sungguh kota yang menyenangkan bagi pelancong. Kota modern namun sarat dengan sejarah dan perjalanan panjang yang membuatnya menjadi tempat yang lengkap dengan berbagai pilihan bagi setiap jenis pelancong. Menikmati Berlin bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan gaya travelingmu. Cara dan tempat menikmatinya selengkap itu sesuai dengan seleramu. Nah karena ke Berlin aku bukan sebagai wisatawan maka sightseeing dan mengunjungi beberapa landmark yang iconic di sana harus dilakukan di sela kegiatan utama. Hari pertama datang, ada waktu agak luas karena delegasi yang harus kudampingi belum datang semua. Kami malah sempatkan diri ke Potsdam di perbatasan Berlin dan mengambil photo beberapa Landmark penting di Berlin. Baca: Potsdam City, Kota Cantik di Perbatasan Berlin Saat delegasi sebagian sudah tiba dan ingin menikmati waktu sightseeing di sekitaran hotel,  jadilah sambil mengantarkan sebagian delegasi ku niatkan untuk menikmati keindahan, keunikan, sejarah, kemegahan, da...

5 Cara Menghubungkan ASUS ROG Ally X ke Monitor Eksternal, Keyboard, dan Mouse untuk Pengalaman Bekerja Maksimal

ASUS ROG Ally X adalah konsol game yang luar biasa. Ini karena spesifikasi yang tidak hanya cocok untuk gaming saja tetapi juga untuk meningkatkan produktivitas. Ditenagai oleh prosesor AMD Ryzen™ Z1 Extreme, GPU AMD Radeon™ Graphics dan berbagai fitur canggih lainnya perangkat ini memungkinkan Anda untuk bekerja secara efisien di mana saja. Tidak heran jika ASUS ROG Ally X acap dianggap sebagai salah satu Konsol Game Terbaik yang ada saat ini.  Namun untuk mencapai pengalaman bekerja yang optimal, Anda perlu menghubungkannya dengan perangkat eksternal seperti monitor, keyboard, dan mouse. Tetapi masih banyak pemilik ASUS ROG Ally X yang tidak tahu bagaimana caranya. Untuk itu berikut adalah panduan praktis untuk melakukannya, agar Anda dapat memaksimalkan produktivitas dan kenyamanan kerja Anda. 1. Menghubungkan ASUS ROG Ally X ke Monitor Eksternal menghubungkan ke monitor eksternal memberikan Anda ruang layar lebih besar yang lebih nyaman untuk bekerja dalam waktu lama. Langkah ...

Unik! Kalau Bukan Karena ke Lisbon Portugal, Aku Gak Tahu Kalau...

  1. Ada Bajaj eh Tuk-Tuk Jujur aku lumayan kaget pas lihat bajaj eh tuk tuk di Lisbon. Kagetnya, kok bisa ya dengan bebasnya si tuk tuk ini berkeliaran di mana-mana bahkan di alun-alun kota. Ya gimana, di Jakarta bajaj masih ada tapi sudah tinggal sedikit dan hanya boleh beroperasi di wilayah-wilayah tertentu dan di jalan-jalan tertentu. Bagusnya bajaj di Jakarta juga sudah banyak yang dikonversi pakai bahan bakar gas yaa. Ternyata, bajaj atau tuk tuk bukan hanya di negara berkembang, negara maju dengan ibu kota yang demikian cantik juga boleh memiliki kendaran unik satu ini. Well, tuk tuk listrik adalah cara terbaik untuk berkeliling di jalan-jalan sempit di Kota Lisbon. Ini adalah satu-satunya cara agar kita bisa parkir di tempat tanpa harus berjalan kaki. Udah macam ojek online ya kalau di Jakarta bedanya, Tuk tuk muat lebih dari satu orang penumpang, maksimal 4 penumpang dan menggunakan listrik. Jadi environmental friendly pastinya. Nah karena tidak memiliki kaca, saat menai...